1、友友你好，黄芪、西洋参、枸杞泡水喝是可以的。

2、但对于你手脚怕冷的体质来说，我也是建议你泡水喝的时候去掉西洋参。

(相关资料图)

3、因为西洋参性寒，功效主要是补气养阴，清热生津。

4、夏天用的比较多，阴虚有热者比较适宜。

5、黄芪性温，功效楼上也说的差不多了，枸杞性平，主要是滋补肝肾，益精明目的。

6、两者泡水喝是可以的。

7、鉴于你手脚凉或怕冷的体质，建议你平时饮食上适当多吃些温性食物。

8、在泡水时也可以把龙眼也加在里面，跟黄芪枸杞一起泡来喝。

9、平时可多吃些羊肉，鸡肉，狗肉，龙眼，核桃，大枣，红糖之类的温性食品。

10、相信对你的手脚怕冷会有很好改善的。

11、中医食疗里的名方＜当归生姜羊肉汤＞应对手脚怕冷效果也是相当好的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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